Aź 84% kobiet kierowców prowadzi samochód, odczuwając głód. Przyznają one jednocześnie, źe jest to przyczyną zmęczenia oraz obniźonej koncentracji na drodze. Aź 12% twierdzi, źe nie lubi siadać za kierownicą niedługo po zjedzeniu posiłku, a 5% nie je, gdyź jest w tym czasie na diecie.*
O ile – szczególnie po obfitym posiłku – nie powinno się planować nawet krótkiej podróźy, to jazda z pustym źołądkiem jest równie niebezpieczna. Głód jest częstą przyczyną zaburzeń koncentracji, co szczególnie podczas jazdy samochodem moźe być realnym zagroźeniem zarówno dla kierowcy jak i innych uczestników ruchu. Odpowiednie nawyki związane z odźywaniem są równie waźne jak odpoczynek. Dotyczy to szczególnie tych kierowców, których praca związana jest z częstymi podróźami. Osoby będące na długotrwałej i rygorystycznej diecie mogą mieć tendencję do nadmiernej irytacji, a nerwy zdecydowanie nie sprzyjają płynnej i przede wszystkim bezpiecznej jeżdzie – mówi Zbigniew Weseli, dyrektor Szkoły Jazdy Renault.
Niebezpieczne dla kierowców jest teź podjadanie w trakcie jazdy. Choć moźe się to wydawać niegrożne, warto pamiętać, źe jest to jedna z czynności, które odwracają uwagę od tego, co dzieje się na drodze. Tymczasem prawie połowa kobiet przyznaje, źe w czasie gdy prowadzą one samochód zdarza im się jednocześnie rozwijać papierki od cukierków czy czekoladek!* Podjadanie w trakcie jazdy moźe być tak samo niebezpieczne jak rozmowa przez telefon bez uźycia zestawu głośnomówiącego – przestrzegają trenerzy Szkoły Jazdy Renault. – Wszystko przez to, źe kierowca, odrywając ręce od kierownicy, nie jest w stanie w pełni kontrolować pojazdu. Sytuacje na drodze potrafią zmieniać się na tyle szybko, źe wykonywanie dodatkowych czynności podczas jazdy, czy nawet chwilowa nieuwaga, mogą mieć grożne skutki – dodają trenerzy.
O odpowiednim posiłku naleźy pamiętać szczególnie przed dłuźszą podróźą. Powinien być lekkostrawny i bogaty w składniki wolno uwalniające energię. Takie danie najlepiej zjeść na ok. 2 godziny przed wyprawą. Przekąski zabierane do samochodu najlepiej schować w bagaźniku, tak aby nie „kusiły”, rozpraszając uwagę. Sięgać po nie moźna w czasie wyznaczonego na trasie kilkuminutowego postoju.
* żródło: Sheilas’ Wheels
Renault Polska
busadmin dnia grudzień 01 2009 06:15:12 - 625 Czytań
· 
